Menu

פליאו דיאט פודקאסט, פרק 001 – מה היא תזונת הפליאו, למה היא טובה ואיך מתחילים בה?

פליאו דיאט פודקאסט

הפרק הראשון מוקדש למתעניינים חדשים אשר רק שמעו על הפליאו ועוד לא יודעים במה מדובר בדיוק ולחדשים שמעוניינים להתחיל ולהתנסות בתזונת הפליאו.

מרבית החומרים המדוברים בפרק הזה ניתן למצוא בפוסטים הבאים שבאתר paleodiet.co.il

 

 

מדריך למתחילים בתזונת פליאו

הפוסט הבסיסי באתר, מכיל בתוכו את הקישורים לכל הפוסטים שבהמשך.

http://www.paleodiet.co.il/welcome-to-paleo

 

מה זה פליאו בכלל?

הסבר ראשוני ובסיסי שרבים וותיקים גם שוכחים ממנו ומפספסים בכך המון

http://www.paleodiet.co.il/welcome-to-paleo

 

מה הן הסיבות לאכול כמו האדם הקדמון

למה אנשים בעולם המערבי לא בריאים למרות שאין לנו מחסור במזון?

http://www.paleodiet.co.il/why-go-paleo

 

המדריך הפשוט לאכילת פליאו

חמישה דברים להימנע מלאכול, חמישה דברים שרצוי לאכול וחמש המלצות לאורח חיים

לא יכול להיות פשוט יותר מזה

http://www.paleodiet.co.il/whats-paleo/easy-guide

 

אתגר ה30 של הפליאו – הדרך הקלה להכנס לעניינים

רוצים להתחיל את תזונת הפליאו עם הליווי שלנו? בכל חודש נפתחת קבוצת פייסבוק אינטימית בה אנו מלווים אתכם מההתחלה.

http://www.paleodiet.co.il/paleo30

 

רוצים לשאול שאלות ולקבל עליהן תשובות בתוכנית?

תעשו לנו לייק לדף הפייסבוק של פליאו דיאט ושילחו הודעה קולית עם השאלה שלכם.

הקפידו לדבר ברור, ללא רעשי רקע והציגו את עצמכם כראוי.

נשתדל לענות על השאלות שלכם בהקדם האפשרי כאן בפודקאסט ובאמצעות פוסטים באתר.

https://www.facebook.com/paleodietil

ולמי שמעדיף להאזין דרך יוטיוב


תגובות

תגובות

באותו עניין

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *